빨간 렌틸콩 칠리

이 영양가 높은 칠리로 렌즈콩을 빠르게 부드럽게 만드세요. 밥솥 하나로 모든 작업을 수행할 수 있습니다! 따뜻한 재료의 풍미 가득한 메들리를 즐겨보세요.

재료

• 빨간 렌즈콩 1 ¼ 컵
• 물 4컵(720g)
• 통조림 깍둑썬 토마토 ½ 컵
• ⅔ 컵 토마토 페이스트
• 다진 노란 양파 1개
• 씨를 제거하고 깍둑썰기한 빨간 피망 2개
• 다진 마늘 8쪽
• 3큰술 사과 식초
• 1 ½ 큰술. 말린 파슬리
• 1 ½ 큰술. 오레가노
• 소금 한 꼬집
• 2큰술 고춧가루
• ½ 티스푼 훈제 파프리카
• ¼ 티스푼 으깬 고추